Willkommen im Familienzentrum Herzogenaurach
Ob Schwangerschaft, Babyzeit, Kindergarten oder Schulalltag – wir begleiten Familien mit Herz und Erfahrung.
Und auch dann, wenn das Leben ruhiger oder ganz neu wird: in Zeiten der Veränderung wie den Wechseljahren, beim Älterwerden oder in anderen Lebensabschnitten.
In unseren Kursen, Gesprächen und Angeboten findet ihr Raum – für Bewegung, Begegnung und Miteinander.
Schön, dass ihr da seid.
UNSER ZIELEin Ort zum Ankommen, Austauschen und Wachsen.
Neuigkeiten
ab sofort: Wir sind auf Instagram!
Folge uns auf Instagram und verpasse keine Veranstaltung im Familienzentrum, Herzogenaurach und Umgebung.
Unsere Instagramseite findest du hier: Familienzentrum.Herzogenaurach
29.11.2025 Wir werden Yogazentrum!
Wir freuen uns sehr, dass wir mit Rita Rohmfeld eine sehr erfahrene Yogalehrerin gewinnen konnten und somit unser Yoga-Angebot erweitern. Trainiere an verschiedenen Terminen in der Woche flexibel mit einer 8er Karte.
Alles zu Ritas Yoga-Flow Kursen findest du hier.
Vereinbare mit Rita eine kostenlose Probestunde: Email an Rita senden
Wochenübersicht
Montag
09:00–10:30 PEKiP
10:45–12:15 PEKiP
10:15–11:15 Rückbildungskurs mit Nadine
10:15–11:15 Rückbildungskurs mit/ohne Kind
14:30-15:30 Kinderkunstwerkstatt Kurs: Bunte Punkte
15:30-16:15 Mausebären Kleinkindertanzkurs
16:45–17:45 Fitness in der Schwangerschaft
16:45–17:45 Yoga in der Schwangerschaft
16:45–17:45 Kinderkunstwerkstatt Kurs: Pünktchen
17:30–18:45 Mama-Body-Connect
18:00-19:00 Pilates für den Beckenboden
19:00–20:00 Bauch, Beine, Po
19:30-20:30 BodyBrain Yoga
Dienstag
09:00–10:30 PEKiP
10:45–12:15 PEKiP
09:00–09:45 Musikbienchen Minis
10:00–10:45 Musikbienchen Minis
15:30-16:15 Mausebären Kleinkindertanzen
17:00–18:00 Beckenbodentraining in den Wechseljahren
18:15–19:15 Beckenbodentraining in den Wechseljahren
19:30–20:30 MamiFit
19:00-20:00 Powerhouse prenatal - Training in der Schwangerschaft
Mittwoch
09:00–10:30 PEKiP
10:45–12:15 PEKiP
09:15–10:15 Mami and Me-Fit
10:30–11:30 Mami and Me-Fit
15:00–15:45 Musikbienchen Maxis
16:00–16:45 Musikbienchen Maxis
17:15-18:15 Yoga Flow
17:30–19:30 Geburtsvorbereitung Paarkurs
18:30-19:30 Yoga Flow
Donnerstag
09:00–10:00 Power&Yoga for Mini&Me
10:15–11:15 Entdeckerkurs für Kleinkinder
10:15–11:15 Rückbildungskurs mit/ohne Kind
10:15–11:15 Rückbildungskurs mit Nadine
14:30-15:30 Kinderkunstwerkstatt Kurs: bunte Punkte
15:30–16:30 MamiFit mit Kinderbetreuung
16:00-17:00 Kinderkunstwerkstatt: Bunte Farbkleckse
16:45–17:45 Body’nBrain - Bewegung macht schlau
17:00-18:00 Yoga in der Schwangerschaft
18:15-19:15 Dance Fit
Freitag
07:30–08:30 Mobility Morning
08:45–09:45 Kernwerk – Rumpfmuskulatur
08:45–09:45 Babymassage
10:00–11:00 Rückenfit
10:15–11:15 Entdeckerkurs für Kleinkinder
11:15–12:15 Rückbildungskurs mit/ohne Kind
17:30–18:30 MamiFit
Samstag + Sonntag
Samstag, 09:00–10:00 GRYND - Intervalltraining
Sonntag, 10:00-11:00 Yoga Flow
Außerdem wechselnde Angebote (Sa oder So)
„Das Familienzentrum ist für mich ein Ort voller Wärme, Begegnung und echter Verbundenheit – offen für alle, die ein Stück Gemeinschaft suchen.“
Dr. med. Kristin Freiwald • Inhaberin