Yoga Flow
für alle
Beschreibung
Erlebe eine fließende Yogapraxis, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt. In dieser 60-minutigen Yoga-Flow-Einheit verschmelzen Bewegung und Atmung zu einem gleichmäßigen Rhythmus - eine bewegte Meditation, die Dich ganz ins Hier und Jetzt bringt. Der Flow ist dynamisch, achtsam und gleichzeitig entspannend. Yoga Flow ist ideal für alle, die Yoga als lebendige Praxis erleben möchten - kraftvoll, fokussiert und achtsam.
Das erwartet dich:
✔fließendes Vinyasa-Yoga mit Achtsamkeit und Lebendigkeit
✔bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung
✔Stärkung und Dehnung der Muskulatur für mehr Stabilität und Flexibilität
✔Entspannung, Fokus und neue Energie für Körper und Geist
Informationen
Termine:
Mittwoch: 17:15-18:15 Uhr
Mittwoch: 18:30-19:30 Uhr
Sonntag: 10:00-11:00 Uhr
Kursleitung:
Yogalehrerin
Kursgebühr:
99€ für flexible 8er-Karte (gültig für alle Termine)
Sonstiges:
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne unter:
Whatsapp: 0163/7220481