Power Workout
für Frauen
Beschreibung
POWER WORKOUT – dein Körper, deine Kraft
Du hast Lust dich selber weiter zu bringen und herauszufinden, was in deinem Körper steckt? Dann ist POWER WORKOUT genau der richtige Kurs für dich!
In meinem Kurs stehen dein Beckenboden, deine Kraft und dein Körpergefühl im Mittelpunkt. Gemeinsam stärken wir deinen gesamten Körper mit gezieltem Blick auf deine Körpermitte und den Beckenboden. Dadurch verbessern wir nicht nur deine Haltung, sondern bringen dich mit abwechslungsreichen, herausfordernden Übungen in Schwung.
Das erwartet dich
Stark & fit - für dich
Fühl dich wohl in deinem Körper
Tu etwas nur für dich
Finde deinen Ausgleich zum Alltag
Dieser Kurs ist mehr als nur Sport – es ist deine Zeit. Ein Ort, an dem du dich stärken, austauschen und auftanken kannst. Finde heraus, was dein Körper alles kann!
Mach den nächsten Schritt für dich und deine Gesundheit.
Ich freue mich auf dich!
Informationen
Termine:
Donnerstag: 19:40 - 20:40 Uhr
Kursleitung:
(Sporttrainerin, Beckenbodentrainerin)
Kursgebühr:
105€ für 8x60min
Sonstiges:
Ein möglicher Rückbildungskurs muss für den Kurs abgeschlossen sein.
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne unter: