Rückbildungskurs (physiotherapeutisch geleitet)
für Mütter nach der Geburt
Beschreibung
In den Rückbildungskursen kräftigen wir sanft Beckenboden, Bauch und Rücken, stärken dein Wohlbefinden und schenken dir neue Energie für den Mama-Alltag - in entspannter Atmosphäre mit anderen Mamas. Du kannst ab 6 bis 8 nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs starten. Dein Baby darf selbstverständlich mit dabei sein, wird aber nicht aktiv in die Übungen miteingebunden.
Das erwartet dich:
✔ schonende Stärkung des Beckenbodens
✔ Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
✔ mehr Wohlbefinden nach der Geburt
✔ Individuelles Tempo – du bestimmst, was dir gut tut
Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und erfüllt die Qualitätsstandards der gesetzlichen Krankenkassen. Übernahme der Gebühr je nach Krankenkasse zu 70-100%.
Informationen
Termine:
Kursleitung:
Physiotherapeutin im prä- und postnatalen Bereich
Physiotherapeutin
Kurs “Fit nach der Schwangerschaft”
Kursgebühr:
Die Kursgebühr wird je nach Kasse zu 70-100% übernommen. Weitere Infos findest du unter dem Button "Vormittagskurs” bzw, “Abendkurs”.
Sonstiges
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne unter: