Lisa Rupp
Hi, ich bin Lisa und lebe mit meinem Mann und unserem Sohn in Tuchenbach. Zum Yoga fand ich vor gut 10 Jahren. Seither ist es mein Weg, um im Alltag Kraft zu schöpfen und Körper, Geist und Seele zu nähren. Um meine eigene Praxis zu vertiefen und meine Erfahrungen auch mit anderen teilen zu dürfen, habe ich 2019 eine Ausbildung zur Yogalehrerin in den Stilen Hatha und Vinyasa gemacht.
2024 wurde ich selbst Mama. In dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft und Rückbildung hat Yoga mir Halt und Kraft gegeben. Yoga ist für mich eine ganz wunderbare Möglichkeit, in die Ruhe zu finden, den sich verändernden Körper noch besser wahrzunehmen und zu kräftigen sowie eine liebevolle Verbindung zum Baby aufzubauen. So bin ich gestärkt durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit des Mamaseins gegangen. Genau das ist es, was ich an andere Frauen weitergeben will. Denn unser weiblicher Körper leistet Unglaubliches! In meinen Yogakursen für werdende Mamis möchte ich einen Raum schaffen – für Ruhe, Kraft, Vertrauen und Verbindung.
Im Oktober 2025 werde ich meine Ausbildung im Pränatal-Yoga abschließen und freue mich sehr, Kurse für Schwangere im Familienzentrum anzubieten. Zudem mache ich aktuell noch eine Weiterbildung im Yin Yoga – ein sanfter Stil, den ich gerne in meine Stunden einfließen lasse.
Ich freue mich sehr, wenn wir uns auf der Matte treffen und ich dich in dieser wunderschönen Lebensphase begleiten darf.
Lisas Kurse
