GRYND: Intervall-Training
für alle
Beschreibung
GRYND ist dein Kurs mit maximaler Intensität: Mit abwechslungsreichen Intervall-Trainings wie HIIT, Tabata oder EMOM bringst du Kraft, Ausdauer und mentale Stärke auf das nächste Level. Mit hoher Energie entsteht eine Gruppendynamik, die dich antreibt und über deine Grenzen gehen lässt. Hier geht es nicht um Komfortzone, sondern darum 60 Minuten durchzuhalten und gemeinsam alles zu geben. Bist du bereit für die Challenge? Dann komm zu GRYND und zeig, was in dir steckt!
Das erwartet dich:
✔ gestärkte Muskulatur
✔ Ausdauertraining
✔ Intervall-Training
✔ Auspowern
Informationen
Termine:
Samstag: 09:00-10:00 Uhr
Kursleitung:
Tommy Fenske (Physiotherapeut, Athletiktrainer)
Kursgebühr:
135€ für 8x60min
Sonstiges:
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne unter: