Balance Yoga
für alle
Beschreibung
Erlebe eine ruhige und stabilisierende Yogapraxis, die Dich dabei unterstützt, wieder in Deine innere Balance zu finden. In dieser 60-minütigen Balance-Yoga-Einheit verschmelzen sanfte, fließende Bewegungen und weiche Übergänge zu einem harmonischen Rhythmus. Eine achtsame Praxis, die Dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Innehalten schenkt.
Balance Yoga wirkt beruhigend auf Dein Nervensystem und begleitet Dich achtsam durch Deine Zeit des Wandels – für mehr Ausgeglichenheit, Stabilität und innere Ruhe.
Das erwartet dich:
Ruhige, fließende Bewegungsabfolgen mit Fokus auf Stabilität und Balance
Achtsame Verbindung von Atem und Bewegung
Sanfte Kräftigung und Mobilisation für mehr innere und äußere Stabilität
Entspannung und Regeneration für Körper und Nervensystem
Informationen
Termine:
Mittwochs:
18:30 - 19:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Kursleitung:
Yogalehrerin
Kursgebühr:
99€ für 8×60min (Flexible 8er Karte)
Sonstiges:
Bitte bringe etwas zu Trinken mit.
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne per Whatsapp 0163/7220481 oder Mail: