108 Sonnengrüße - Begrüße 2026 bewusst
für alle
Beschreibung
Starte kraftvoll ins neue Jahr! In 90 Minuten praktizieren wir gemeinsam 108 Sonnengrüße, lassen alles hinter uns, was uns im neuen Jahr nicht belasten soll und tanken Energie für 2026. Die Sequenz verbindet Bewegung und Atmung, mobilisiert Körper und Geist und unterstützt Dich dabei, mit Leichtigkeit und Klarheit ins neue Jahr zu starten. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen – Variationen und Pausen sind jederzeit möglich. Ich habe genug Zeit für ein entspanntes Ankommen und Ausklingen lassen eingeplant.
Das erwartet dich:
✔dynamische 108 Sonnengrüße für Körper und Geist
✔bewusstes Loslassen von Altem
✔mehr Energie, Beweglichkeit und Klarheit
✔entspannter Start ins neue Jahr
Informationen
Termine:
Samstag 03.01:
16:00 - 17:30 Uhr
Kursleitung:
Yogalehrerin
Kursgebühr:
24€ für 1x90min
Sonstiges:
Bitte bringe etwas zu Trinken mit.
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne unter:
Whatsapp: 0163/7220481