Ernährung und Frauengesundheit
für Frauen
Beschreibung
Ernährung & Frauengesundheit
Meine Workshops und Themenabende richten sich an Frauen, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten - mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und einem ganzheitlichen Blick auf Ernährung, Hormone und Wohlbefinden.
Die Angebote greifen unterschiedliche Themen rund um Frauengesundheit, hormonfreundliche Ernährung und gesunde Routinen im Alltag auf. Im Mittelpunkt stehen praktische Lösungen, die sich realistisch umsetzen lassen und langfristig guttun ohne strenge Regeln oder Perfektionismus.
Die Workshops bieten Raum, sich bewusst Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen, Neues zu lernen und sich in entspannter Atmosphäre mit anderen Frauen auszutauschen.
Neben den Workshops im Familienzentrum biete ich auch individuelles 1:1 Ernährungscoaching für Frauen persönlich bei dir zuhause an.
Weitere Informationen zu den Workshops und meinem Coaching findest du auch auf meiner Website:
Alle Angebote werden von mir, Nadja Melzer, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin, geleitet.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und einem guten Körpergefühl zu begleiten.
Informationen
Termine:
(wechselnde Wochentage, Abendveranstaltung)
Terminübersicht: hier
Kursleitung:
(Ernährungsberaterin)
Kursgebühr:
variabel je nach Angebot
Sonstiges:
Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne unter: